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49式武当太极剑剑谱分解动作要点.doc

49式武当太极剑剑谱分解动作要点

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2019-02-25 0人钱柜777手机版登陆 0 0 0 暂无简介 举报

简介:本文档为《49式武当太极剑剑谱分解动作要点doc》,可适用于综合领域

式武当太极剑剑谱分解动作要点第一节:东向动起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南西北斜方向的马步)。丁步截剑:收脚下截剑。翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南度)。独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约度)。第二节:西向东向动仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北度)。跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形。(、两动共九步,走一个圆形)。行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向)。弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。第三节:西向动腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。虚步崩剑:坐腿虚步上崩。(东)独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。(西)撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。(西)仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。(西)第四节:东向西向动转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指(东偏南度)。并步平刺:提脚摆手,并步刺剑。(东)行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑,丁步撩绕剑丁步撩。仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩(正东)。盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑。(东)跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。(西)第五节:西向动歇步压剑:座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架(剑尖指向正西)。弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈(正西)。歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后下刺剑(东偏点南)。叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩(西北)。虚步抱剑:落脚上步,摆剑,仰身云剑,虚步抱剑(西南)。插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带(西北)。弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑(发力、西北)。第六节:东向动提膝点剑:转身提腿前点(东南)。叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑(西北)。丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲(东南)。丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前(剑尖指向东南)。行步穿剑:摆脚横剑,上步行步,行步分手,行步穿剑,行步穿剑,扣脚。扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。并步平刺:左脚上步,右脚并步,向前刺。收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。继续钱柜777手机版登陆

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